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1.蒜蓉炒菠菜

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作念法:黃瓜拍碎切段,加入蒜末、醋、生抽、香油和極少辣椒油拌勻。 特質:高昂爽口,低卡路里。 3.清炒西蘭花

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作念法:番茄切塊炒軟,加入炒好的雞蛋,調入鹽和極少糖。 特質:酸甜開胃,養分豐富。 5.蒸茄子

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發布于:山西省

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