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科學佩帶口罩 作念好個東說念主駐守

在環境密閉、東說念主員密集的場面，如乘坐飛機、火車以及地鐵、公交等群眾交通器具時，提議全程法式佩帶口罩，口罩在弄濕或骯臟后實時更換。老東說念主、妊婦、伴有嚴重基礎性疾病患者等應盡量幸免前去東說念主群密集場面。在群眾場面，保捏合理的酬酢距離，盡量幸免與有呼吸說念疾病癥狀者的近距離斗爭。

叁

勤洗手 常透風 養成難懂衛生風氣

作念好個東說念主衛生，尤其要關心手衛生，斗爭群眾物品后、飯前便后實時洗手，幸免用不干凈的手斗爭眼睛、鼻子和嘴巴。咳嗽和打噴嚏時，可用紙巾或手肘裝束口鼻，并將用過的紙巾實時丟入帶蓋垃圾桶中。保捏家里空氣流暢，提議逐日透風至少2-3次，每次20-30分鐘。

肆

防備飲食衛生 使用公勺公筷

春節走親訪友時刻聚餐約會較多，應防備保捏飲食衛生。加工食品時要作念到生熟分開，食品要煮熟熱透，剩余食品和隔夜食品再次食用前要絕對加熱，不食用不潔、變質食品。廚房應保捏透風和清潔，必要時進行環境和餐具炊具消毒。出門就餐應采納正規、衛生條目好的餐廳，盡量收受分餐，提倡使用公筷、公勺，減少交叉玷污的風險。

伍

保捏健康生涯神志 增強自己頑抗力

春節時刻應養成健康的生涯神志，合理飲食、律例作息、適量率領、戒煙限酒、消弱臉色等可增強機體免疫力，顧惜和促進體魄健康。

陸

作念好健康監測 出現癥狀實時就醫

密切關心自己及家東說念主的體魄情景，尤其是老年東說念主、妊婦、兒童和患有嚴重基礎性疾病等東說念主群，如出現發燒、咳嗽、乏力、瀉肚、吐逆等相干癥狀時，暫緩省親訪友，盡量幸免前去東說念主員密集場面，同期要實時法式就診。出洋旅行東說念主群，尤其是前去瘧疾、登革熱流行地區旅行者，返程后應作念好健康監測。如復返后出現發燒、寒顫、頭痛、皮疹等癥狀，應實時就醫并見知旅行史。

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